Seminarai

Paauglystės laikotarpis – iššūkis jaunam žmogui ir, žinoma, jo tėvams. Šiame gyvenimo tarpsnyje paauglį dažniausiai lydi nepasitenkinimas, nuolatiniai priekaištai. Tačiau opiausia problema – menkas pasitikėjimas savimi. Baigiamosiose klasėse savimi nepasitiki net apie 40 proc. moksleivių. Pabaigę mokslus, nemaža dalis paauglių taip ir neišmoksta pasitikėti savimi.

Mokymuose pateikiami gyvenimiški ir kiekvienam paaugliui suprantami pavyzdžiai bei taikomi lengvai išbandomi metodai, didinantys pasitikėjimą savimi.

Įsigiję šį mokymą tėveliai, padės savo paaugliui geriau pažinti save, paskatins išbandyti pasitikėjimo savimi didinimo metodus, kurie pagelbės įveikti paauglystės laikotarpiu atsirandančius sunkumus bendraujant su bendraamžiais, tėvais ir mokytojais, tinkamai išsakyti savo nuomonę bei priimti kritiką, objektyviau vertinti savo išvaizda, keltis ateities tikslus bei džiaugtis savimi tokiu, koks esi.

Mokymo aktualumas

Šis mokymas skirtas paaugliams, siekiantiems sustiprinti pasitikėjimą savimi, geriau save pažinti bei atrasti savo stiprybes (Seminaro metu aptariami metodai ir konkrečios užduotys, kurias paaugliai gali iš karto taikyti.). Taip pat tėvams, norintiems padėti savo vaikams labiau pasitikėti savimi.

Mokymo tikslas ir nauda

Tikslas – supažindinti paauglius su lengvai pritaikomais ir veiksmingais metodais, kaip stiprinti pasitikėjimą savimi.

Nauda paaugliui

• Paaugliai įsivertins, kaip stipriai pasitiki savimi.
• Sužinos, kas mažina pasitikėjimą savimi ir kaip su tuo kovoti
• Išmoks savęs pažinimo metodų.
• Įsigilins į save ir atskleis savo stiprybes.
• Išbandys minčių valdymo metodų didinančių pasitikėjimą savimi.
• Sužinos, kaip rūpinimasis savimi yra susijęs su pasitikėjimu.
• Išmoks, kokia kūno kalba padeda jaustis užtikrinčiau.
• Susipažins kaip drąsiai išsakyti savo nuomonę ir tinkamai priimti kritiką.
• Sustiprins pasitikėjimą savimi ir drąsiau imsis naujos veiklos.
• Išmoks susikurti „svajonių žemėlapį“ , padedantį pasiekti tikslų.
• Išmėgins pasitikėjimo savimi stiprinimo žurnalą, kurį galės pildyti ir po mokymų.

Nagrinėjami aktualūs klausimai

• Koks yra pasitikintis savimi paauglys?
• Pasitikėjimas savimi: tai įgimta ar išmokstama?
• Kas mažina pasitikėjimą savimi?
• „Kas aš esu?“ ir „Kur aš esu?“ – metodai padedantys paaugliui pažinti save
• Kokiais būdais galima didinti pasitikėjimą savimi kasdien?
• Žingsnis po žingsnio minčių valdymo metodai stiprinantys pasitikėjimą savimi
• Kūno kalba ir elgesys stiprinantys pasitikėjimą savimi
• Kaip įgyti daugiau pasitikėjimo savimi per 2 minutes?
• Kaip susikurti „svajonių žemėlapį“ ir išsikelti tikslus?
• Kaip pildyti pasitikėjimo savimi stiprinimo žurnalą?